
春季,大地复苏,生机盎然,然而对于一些特定人群而言,春季也潜藏着健康危机。带状疱疹,这种善于潜伏的感染性皮肤病,在春季往往更易“蠢蠢欲动”。其病毒可长期隐藏在人体脊髓后根神经节或颅神经感觉神经节内,一旦时机成熟,便会对免疫力下降的50岁以上人群以及“三高”等慢病患者发起“偷袭”。
## 疾病叠加:风险几何倍增
带状疱疹的典型特征是在神经支配区皮肤形成成簇丘疱疹和水疱等皮疹,同时伴有持续剧烈的疼痛。令人惊讶的是,超过90%的成人体内都潜伏着水痘 - 带状疱疹病毒,约三分之一的人在一生中会不幸患病。在我国,老年人群中慢性病共病现象极为普遍,近一半的老年人患有两种及以上慢性病。南京市第一医院心血管病专家、老年医学科主任贾海波指出,基础疾病以及年龄增长导致的免疫系统功能下降,都会使带状疱疹的发生率显著增高。有心脑血管疾病的患者,罹患带状疱疹的风险比普通人可能增加39%。
当带状疱疹与“三高”等慢性病叠加时,其危害远非简单的相加。贾海波主任进一步解释,一方面,带状疱疹引发的剧烈疼痛会让患者彻夜难眠,交感神经兴奋性升高、心率加快,进而导致血压控制不稳定,增加脑出血等风险。另一方面,带状疱疹发病期间促炎细胞因子释放,会引发血管内炎症,导致心脑血管事件发生率上升。例如,带状疱疹发病后1周内的患者,发生心梗的风险会大幅增加。因此,对于带状疱疹的防治,需要皮肤科、疼痛科与心内科、内分泌科等慢病相关科室联动,形成多病共管的合力。
## 医防协同:“疫苗处方”破局
“三高一疹”共病带来的疾病负担不容小觑。南京市疾病预防控制中心免疫规划科科长梁亚琼表示,对于“三高”人群,罹患带状疱疹后,患者自身要承受数月甚至数年的疼痛,家属需承担照护职责,医疗资源也会面临较大消耗。据不完全统计,全国每年在带状疱疹上的花费约13亿元。这对疾病预防的广泛性和持续性提出了严峻挑战。
过去,预防接种流程多为“被动模式”,居民自行前往相关机构咨询、接种。但随着国家卫生工作中心从“以治病为中心”向“以人民健康为中心”的转变,“防”与“治”的界限逐渐模糊。梁亚琼科长介绍,南京市疾控正采取一系列促进医防协同的举措。完善体系建设,通过培训让全科医生、专科医生充分认识预防的价值;试点打通信息化流程,将医院系统和接种系统对接。以“疫苗处方”为抓手,社区医院的全科医生、综合医院的专科医生可根据患者健康状况提出预防接种建议,将“预防”环节融入“治疗”路径,为预防接种提供便捷通道。
社区在这一路径中扮演着关键角色。南京市小行医院院长周明飞介绍,其所在赛虹桥街道老年人占比约20%,很多人患有高血压、糖尿病等慢病。过去,社区医院侧重于疾病治疗,如今,让居民尤其是慢病患者不生病或少生病成为重要职责。然而,元鼎证券在开展科普教育和预防接种过程中,周明飞院长发现社区居民对疾病认知不足,存在侥幸和顾虑心理。许多慢病患者对疫苗接种有顾虑,但他们恰恰是免疫功能低下的高风险人群,更需要通过疫苗建立保护力。因此,老年朋友尤其是慢病患者在接种疫苗前,应咨询全科医师或相关公共卫生医师,评估疫苗的接种效力、保护时长、禁忌症以及接种反应等,以更好地预防疾病风险。
## 独立思考:健康管理的多元视角
在关注带状疱疹与“三高”共病防治的过程中,我们不应仅仅局限于医疗层面的解决方案。健康管理是一个综合性的概念,涉及生活方式、心理状态等多个方面。对于“三高”患者而言,合理饮食、适量运动、规律作息是控制病情的基础。例如,减少高盐、高糖、高脂肪食物的摄入,增加蔬菜、水果、全谷物的比例;每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑等;保证充足的睡眠,避免熬夜。同时,心理状态对健康也有着重要影响。长期的压力和焦虑可能导致血压升高、血糖波动,增加带状疱疹等疾病的发病风险。因此,“三高”患者应学会通过冥想、瑜伽、旅游等方式缓解压力,保持积极乐观的心态。
此外,社会支持系统在健康管理中也发挥着不可忽视的作用。家庭成员的关心和照顾可以为患者提供情感上的支持,帮助他们更好地应对疾病。社区可以组织健康讲座、义诊等活动,提高居民的健康意识和自我管理能力。政府和相关部门也应加大对公共卫生事业的投入,完善医疗保障体系,为居民提供更加便捷、优质的医疗服务。
## 情境化表达:健康防线需共同守护
想象一下,一位患有高血压和糖尿病的老人,在春季不幸患上了带状疱疹。剧烈的疼痛让他无法入睡,血压也因疼痛和焦虑而波动不定。家人心急如焚,却不知如何是好。社区医生得知情况后,及时上门为老人进行诊断和治疗,并建议他接种带状疱疹疫苗以预防复发。同时,社区还组织了健康讲座,邀请专家为居民讲解带状疱疹与“三高”共病的防治知识。老人和家人听了讲座后,对疾病有了更深入的了解,也学会了如何更好地管理自己的健康。
这个情境并非虚构,而是可能发生在我们身边的真实故事。它提醒我们,健康防线需要个人、家庭、社区和社会的共同守护。个人应增强健康意识,主动学习健康知识,积极采取健康生活方式;家庭应给予患者关心和支持,帮助他们树立战胜疾病的信心;社区应发挥桥梁作用,组织开展健康活动,提高居民的健康素养;社会应营造良好的健康氛围,加大对公共卫生事业的投入,为居民提供更加完善的健康保障。
春季是带状疱疹的高发季节正规股票配资,对于“三高”等慢病患者而言,更需提高警惕。通过加强医防协同、完善健康管理体系、增强社会支持,我们能够构建起一道坚固的健康防线,让更多人远离带状疱疹与“三高”共病带来的痛苦,享受健康美好的生活。在追求健康的道路上,我们每个人都是主角,只有共同努力,才能书写出健康中国的精彩篇章。

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